Шаманские инициации и посвящения дали мне возможность пройти уникальный духовный путь, который включает в себя не только изучение, но и непосредственное проживание этих древних практик. В течении всей жизни свои знания я подкрепляю не только теорией, но и личным опытом.

Опыт уединения в тайге и горах обогатил мое понимание природы и силы внутреннего мира. Длительное пребывание в таких условиях способствовало находить гармонию и мудрость в самых сложных ситуациях, что теперь я стараюсь передать своим ученикам.

Ретрит «Природа женщины» - это моя возможность поделиться с вами своими знаниями и опытом, для погружения в пространство глубокого самоисследования своей личности и духовного роста.

Мастер глубоких перерождающих практик - проводит женские переходы и инициации, которые способствуют увеличению Лада внутри женщины. Эти практики помогают женщинам обрести гармонию и внутренний баланс, улучшая качество жизни и самоощущение.

Банная наставница и целительница - Татьяна является проводником в глубокие перерождающие банные процессы для женщин. Ее знания и умения в этом древнем искусстве позволяют женщинам очищаться и возрождаться, обретая новое дыхание и энергию.

Повитуха и доула - Татьяна готовит беременных женщин к ладным родам и сопровождает их в послеродовой период, оказывая психологическую, телесную и фитотерапевтическую помощь. Ее поддержка и опыт делают процесс родов естественным и гармоничным.

Мастер повивального дела - помогает женщинам восстанавливать силы после родов и потерь, используя уникальные техники пеленания и закрытия родов. Ее забота и внимание создают безопасное пространство для женщин в этот важный период их жизни.

Что будет давать на ретрите:
Основа женской природы. Исследование чувственного мира и зоны ответственности, особенности женского предназначения: жена, мать, берегиня Рода, дочь и другие роли.
Основы ладной семейной жизни. Как создать гармоничные отношения и поддерживать семейное благополучие.
Использование женского цикла для соединения с собой, познания своей природы и достижения счастливой жизни.
Целостная подготовка к родам. Как подготовиться к родам физически, эмоционально и духовно.
Основные принципы здорового воспитания детей. Как вырастить детей, способных любить и принимать любовь, без подчинения и унижения. Особенности воспитания девочек и мальчиков.
Здравые традиции в семье. Создание полезных традиций и искоренение пагубных привычек.

Татьяна Козлова – это не просто специалист, а настоящий проводник в мир женской силы и гармонии. Ее опыт и знания помогают женщинам открывать новые грани себя, достигать внутреннего баланса и создавать счастливые семьи.

Программы:

• "ОстеоЙога".
• "Йога в Танце".
• "Танцевальная терапия" (Возражение Любви).
• Помощь и сопровождения в хороводном энергетическом потоке.
• Пение " у костра" (совместное пение).

ОстеоЙога построена на синтезе остеопатических знаний и техник терапии заболеваний, известных в йоге.

Цель нового направления обезопасить практикующего от травм суставов, мышц, позвоночника и дать новые инструменты в помощь своему Здоровью.

Остео йога - состояние чувствительности, стабилизация структуры, расслабление тела, действие из стабильности, работа с вниманием.

Задача научиться слушать свое тело и сознательно участвовать в его исцелении, а также в исцелении дремлющих аспектов жизни, связанных с зонами тела, которым не хватает осознанности. Развивать такие качества, как восприимчивость, стабильность и доверие к себе.

Принципы Остео Йоги на практике почувствовать свой опыт действия живых лекарств, которыми является поток нашей жизненной энергии, ожидая возможности восстановить свою работу. Также наша задача, дать ему это сделать, позволить себе шагнуть в неизвестное, перестать контролировать тело и дать ему выразить себя.

Часть поз достижения с закрытыми глазами и скорее медитативными, тогда как другие позы более активны. Так или иначе, все позы требуют вашего полного внимания.
После того, как вы освоите принцип расслабления и овладеете навыками, вы сможете практиковать везде и всегда, ваше тело будет стремиться к балансу, и однажды от соблюдения принципов вы сможете за более короткое время добиться результата. Каждое тело уникально. Нет идеально симметричных тел. Знание основ биомеханики и регулирования здоровья помогает более эффективно поддерживать внутренний порядок и энергетическую гигиену тела.

"Йога в Танце" йога в потоке.

Танцевальная йога – это динамическая практика, которая объединяет гимнастику йогов, танец и драматическое искусство.

По сути фигуры танца и являются асанами.
Практика включает в себя асаны, позы из балета, танца и боевых искусств под современные треки. Каждая практика - это новый танец/Flow, новая история. Практика гибкостная, силовая и развивающая выносливость. Работают все группы мышц, идет проработка баланса. Практикующие получат яркие эмоции от каждого исполненного танца.
Растяжка и "расслабление тела" являются неотъемлемой часть каждого занятия.

Оттачивание движений и формирования навыка эстетически танцевать асаны взоимодействуя с музыкой.
Танцуем готовую композицию из асанов, наслаждаясь практикой во всей красоте.

Основывает свои методы на сочетании древних практик и современных подходов, что позволяет достигать глубоких результатов в оздоровлении и саморазвитии. Гульнара помогает своим ученицам не только улучшать физическое состояние, но и обретать уверенность, внутреннюю силу и гармонию.

С глубоким уважением к каждой участнице своих программ, Гульнара вдохновляет и поддерживает женщин на пути к обретению истинной женственности и целостности. Ее работа – это не просто занятия, а настоящее путешествие к себе, наполняющее жизнь смыслом и радостью.